Вторым по значимости городом Австрии после Вены считается Грац. Знаменитая столица Штирии, одной из 9 провинций страны, раскинулась на берегах полноводной реки Мур. Занимаясь поисками горящего отдыха в Австрии, стоимость которого не слишком бы ударила по семейному бюджету, обратите внимание на путешествие на юго-восток Австрии, в великолепный Грац. Туры сюда периодически бывают действительно очень дешевыми, благодаря акциям и скидкам.

Полноводный Мур, разделивший Грац надвое, стекает с высокого холма Шлоссберг. Его берега отличаются удивительными и неповторимыми пейзажами. Город начинался с маленького замка Шлоссберг, который был построен в соответствии с принятыми в начале XII века традициями — на высоком, живописном холме. Этот небольшой замок дал имя городу. Если перевести «gradec» со старославянского, то дословно означать это слово будет «маленькая крепость».

История города в разные века была связана с великими правителями, завоевателями, полководцами, причем не только самой Австрии, но также соседних Германии Венгрии, Богемии. Землями Граца правили династии Бабенбергов и Габсбургов, которые владели всей Штрией. Каждый век, который пронесся над городом, оставил Грацу удивительные памятники.

2003 год ознаменовался для Граца тем, что ему было присвоено звание «Культурной столицы Европы». В настоящее время город, где проживает уже около 300 000 человек, — не только крупный культурный центр. Здесь процветают промышленные предприятия, активно развивается пищевая, химическая, текстильная промышленность и машиностроение. Крупнейшим событием для всего мира является международная коммерческая ярмарка, которая ежегодно проходит в Граце.

Выбирая для себя дешевый отдых, непременно разместитесь в одном из камерных отелей поближе к старинным кварталам города. Все дело в том, что в конце прошлого века исторический центр Граца, Старый город, был объявлен ЮНЕСКО важнейшим наследием мировой культуры. Чем ближе к центру города будет находиться ваш отель, тем большее количество достопримечательностей вы успеете посетить, не потратив время на дорогу.

Довольны будут посещением Граца не только ценители старины и шопоголики, но и все, кто поклоняется янтарному напитку — пиву. Как в любом другом австрийском городе, в Граце процветает пивоварение. Ежедневно наслаждаясь великолепной кухней Штрии, вы сможете отведать, если не все, то многие сорта пива, которые производит Грац.

Старинный город Грац находится всего в 200 км от Вены. Эта два центральных города страны совершенно не похожи. Во время второй мировой войны Грац пострадал гораздо меньше Вены и Зальцбурга, поэтому он может похвастаться сохранившимися средневековыми центральными улочками, для которых характерны закрытые дворики. Сейчас в этих двориках расположены камерные ресторанчики, кафе с палисадниками, небольшие торговые пассажи и бутики.

Как и несколько веков назад, в здании Landhaus проходят заседания местного парламента, который пришел на смену собранию сословий, проводившемуся регулярно с 1494 года. Именно в Граце сохранился крупнейший в Европе средневековый архитектурный ансамбль. В городе работают три университета. Поклонников австрийской оперы и музыки ждет великолепный оперный театр и несколько концертных залов. Для тех, кто мечтает познакомиться с искусством Австрии и Штрии, открыты местные музеи и картинные галереи.

Если вы планируете посещение не одной, а нескольких стран Европы, удачной по всем параметрам, и с точки зрения расстояния и с точки зрения бюджета, будет поездка в Грац, а затем переезд в Швейцарию, либо наоборот. В любом случае, всегда можно найти в продаже дешевые туры в Швейцарию из Москвы. Они также помогут сделать путешествие бюджетным и насыщенным.

Каждый из нас иногда задумывается об отдыхе от работы или учебы, а также от повседневной рутины. Для этой цели как нельзя лучше подходят путешествия. Онлайн бронирование отелей в Израиле и в других странах поможет вам в самостоятельной организации путешествий, что сэкономит ваши денежные средства. Израиль — очень древняя и интересная страна. Столица Израиля — Иерусалим, именно о нем мы вам расскажем.

Иерусалим стал столицей страны в 1949 году. Самое интересное в Иерусалиме то, что это святой город для представителей трех мировых религий — христианства, иудаизма и ислама. Расположился Иерусалим между Средиземным и Мертвым морем. Это один из самых древних городов всего мира. Первые поселения людей появились здесь еще в четвертом тысячелетии до нашей эры. Долгое время различные царства и империи делили город между собой. В шестом году нашей эры он отошел к Римской империи, позднее — к Византии. Именно в этот момент город начал становится христианским.

Так как Иерусалим — очень древний город, его можно назвать одной большой достопримечательностью. Основным скоплением достопримечательностей является старая часть города. Она по сей день окружается крепостью. Здесь происходили все исторически важные события, а также здесь расположены святыни трех религий. Как уже говорилось выше, старый город окружают крепостные стены. Одними из самых интересных достопримечательностей этого района являются ворота. Всего их одиннадцать, но открыты только семь из них.

Самые новые ворота были возведены во время Османской империи в 1898 году. После второй мировой войны долгое время они были закрыты. Для прохода ворота открыли лишь в 1967 году. Большой интерес представляют Львиные ворота, так как по Библии Иисус вошел в Иерусалим именно через них перед казнью. Современный вид ворота приобрели в шестнадцатом веке. Бронирование отелей онлайн в Хайфе и других городах поможет вам с комфортом разместиться в Израиле. Немного истории сохранили Сионские ворота. Располагаются они неподалеку от горы Сион, где находится гробница Давида. В 1948 году ворота получили множественные повреждения от пуль, которые сохранились и по сей день. Яффские ворота связанны с местной легендой, по которой в них должен войти последний завоеватель города. Последним сюда вошел генерал британских войск в 1917 году.

Старейшие ворота крепости — Золотые ворота. Они были построены около 520 года, но рядом были найдены остатки более древней постройки. По преданию через ворота должен войти Мессия, поэтому они были замурованы в 1541 году. Также интересным местом Старого города является Храмовая гора. Это место имеет большое значение во всех трех религиях, так как оно упомянуто в священных книгах. Иерусалим — город с большим количеством исторических достопримечательностей и религиозных святых мест. Он представляет большой интерес как для туристов, так и для верующих людей всего света.

Основным общественным транспортом города являются городские трамваи. С соседними городами Иерусалим связан посредствам железнодорожных путей. Климат в городе очень теплый. Зимой температура редко опускается ниже десяти градусов по Цельсию, а летом составляет около тридцати. В такую погоду туристам, уставшим от походов и экскурсий, хочется отдыха и прохладного питья и они с удовольствием посещают местные кафе, рестораны и закусочные, представляющие кухни народов, населяющих древний город.

Иерусалим — интересный древнейший город, собирающий огромное количество туристов и верующих людей. Бронирование авиабилетов дешево позволит вам самостоятельно организовать свою поездку в этот прекрасный город. Здесь можно посмотреть всевозможные памятники, посетить святые места или просто погулять, наблюдая за бытом местных жителей. Желаем вам приятно провести здесь время!

Легкая зарядка помогает бороться со стрессом

Стресс можно назвать простой нормой для современного человека — настолько это стала распространенным явлением. Современный образ жизни располагает к этому: семейные конфликты, авралы на работе, может стать постоянным источником стресса. А стресс, может повлиять, как известно на здоровье довольно негативно.

Как же научиться расслабляться, и при этом избавляться от стресса и всех негативных мыслей очень простым способом, не отнимающим много сил и времени. Основной признак стресса – это напряжение, в основном в области шеи, головные боли и хмурое выражение лица. Чтобы давать своему организму отдохнуть и обрести легкость, нужно делать довольно простую антистрессовую зарядку.

Утро и момент подъем. Как именно происходит ваше пробуждение, довольно важно для человека. Нередко это становится самой первой стрессовой ситуацией дня. Не надо вскакивать резко с постели. Полежите пять минут, но не засыпайте: растяните позвоночник, потянитесь, не вставая при этом из кровати, потяните ноги и руки – мышцам надо тоже дать проснуться. Как сделать массаж этот сайт расскажет обо всем в подробностях.

Подышите: выдохните 10 раз и вдохните глубоко, дышать в данный момент лучше всего свежим воздухом. Благодаря 5-минутному приятному пробуждению надо активизировать работу мышц и тогда «включатся все внутренние органы человека ». Это позволит в несколько раз уменьшить стрессовую обстановку. Зарядка. Многие люди хотят научиться, заставить делать себя зарядку, но все это безуспешно. Дело здесь в том, что надо постараться ввести это в привычку, но есть, также тут и еще один нюанс: не надо заставлять себя делать какой-то комплекс упражнений, если вы не привычны к нему, просто подвигайтесь, так как хочется вам, включите радио – здесь поднимут настроение жизнерадостные голоса ведущих!

Выделите на утреннее антистрессовое мероприятие пятнадцать минут – этого будет вполне достаточно. Главное – нужно стараться напрягать попеременно и расслаблять мышцы: то есть половину времени можно будет поразминаться, а оставшееся – просто подышать сидя, не думать о делах, которые предстоит сделать вам, а лучше расслабиться и представить себя на природе. После конца рабочего дня. Что чувствуют большинство людей после работы?

Усталость и опустошенность, причем, не физическую, а именно эмоциональную, но и тело при дополнительных нагрузках отказывается. Но постарайтесь здесь пересилить себя, здоровый образ жизни – это всегда какие-никакие усилия, а значит, вы это сможете. Поднимать постоянно штангу никто вас не заставляет, просто сделайте именно столько упражнений, сколько вы это сможете. Вечером лучше всего делать статистические упражнения и дыхательную гимнастику. Расслабьте тело, освободите от проблем на работе и переживаний под приятную музыку.

Источник: www.dinamika-club.ru

В арсенале сильного пола не так уж и много деталей, которые могут завершить образ и добавить в стиль некую индивидуальность. Однако существует один незаменимый аксессуар, который не только привносит своеобразную изюминку в образ, но при этом способен многое рассказать о характере своего владельца и о его образе жизни.  И это, конечно, мужские часы. На сегодняшний день мужчины применяют этот механизм не только в практических целях, но и в стилистических, дополняя и подчеркивая с помощью них свой индивидуальный стиль!

Как выбрать подходящую модель мужских часов?

Учитывая современный модельный ряд, под каждый мужской образ можно подобрать подходящий экземпляр, будь то часы «под костюм», спортивные или неординарные в стиле  «fashion». Каждый из перечисленных видов имеет свои стилистические особенности. Например, классические модели для деловых мужчин обладают минимальной толщиной, чтобы было комфортно носить их со строгой рубашкой. Кроме того, они обладают лаконичным дизайном, имеют круглую или овальную форму и чаще всего выполнены в универсальной цветовой гамме, чтобы можно было выгодно сочетать подобные часы с разными костюмами.

Дизайн «под костюм» в чем-то похож с универсальными моделями мужских часов на каждый день, которые так же в большинстве своем обладают лаконичным и спокойным дизайном. Однако такие каждый мужчина подбирает индивидуально под свой гардероб и функциональные потребности.

В отличие от вышеперечисленных универсальных моделей, часы в стиле «fashion» нацелены, прежде всего, на то, чтобы привлекать внимание окружающих и подчеркивать неординарный стильный образ своего владельца. Fashion-часы – это прежде всего аксессуар, а уже потом механизм для определения времени.

Современный рынок предлагает отличные модели для спортсменов и любителей активного отдыха. Их функциональные возможности значительно расширены: спортивные могут быть одновременно и плеером, и термометром, и барометром. Вместе с широкими функциональными возможностями такие модели чаще всего обладают большими размерами, ярким броским дизайном и высокой степенью защиты от влаги, падений и ударов.

Когда при покупке заходит речь о выборе той или иной разновидности механизма, в первую очередь стоит определить условия их дальнейшей носки. Всего выделяют три разновидности мужских наручных часов: электронные, кварцевые и механические.

Кварцевые и электронные – выбор спортсменов и путешественников. Они не только многофункциональны, но  и прочны. Современные электронные часы вообще можно сравнить с небольшим наручным компьютером, который в любой момент сможет снабдить своего владельца всей необходимой информацией. В том случае, если Вы предпочитаете классику, то механические часы как нельзя лучше подойдут Вам в качестве стильного аксессуара для повседневной носки и полезного спутника на деловые встречи.

Производители мужских часов в Екатеринбурге

Пожалуй, один из самых ярких примеров сочетания качества и высоких технологий — компания Casio. Наручные мужские часы Касио, оснащенные термометром, барометром, плеером стали приятной находкой для спортсменов и путешественников. Среди достижения компании – высокопрочная, водонепроницаемая и противоударная модель «G-shok», которая произвела настоящий фурор среди покупателей.  В ассортименте компании Касио также есть модели для деловых мужчин, которые обладают классическим дизайном и стандартным набором функций. Также похвастаться широким модельным рядом  для деловых мужчин могут компания Appella и компания Perfect, которые подчеркивают элегантность сильного пола в сочетании с мужественностью. Часы Appella и Perfect выполнены из качественных материалов, с применением высоких технологий, при этом обладают доступной ценой. Еще одна популярная марка мужских часов – Orient. Эта компания предлагает экземпляры на любой вкус и в соответствие с индивидуальными финансовыми возможностями. Таким образом, каждый сможет найти в ассортименте подходящую модель.

Женские брюки – это необходимая часть верхней одежды. Их носит сегодня практически каждая вторая женщина, особенно в зимнее время. Брюки отлично подходят под строгий деловой стиль, корректируют фигуру и защищают ноги от холодов.

Найти подобную одежду можно в любом торговом магазине. Он заказывает брюки оптом, чтоб каждая женщина смогла купить свой размер и фасон. Опт нужен для корректировки вещей и закупки товаров в больших количествах. Совершить такую выгодную сделку можно с производителями, которые готовы предоставить данную возможность. Как для торговых фирм это очень выгодное условие, так как у них появляется шанс приобрести женскую одежду по розничной цене.

Брюки оптом – идеальный вариант для всех торговых точек. Скоро наступает зима, а это значит, что женщины в скором времени будут искать по магазинам брюки. Вот тогда и будет возможность получить желаемый товар.

Также магазинам предоставляется возможность купить женскую одежду оптом для всех прилавок. Если у вас имеется сразу несколько точек торговли, то это будет только лучшим вариантом. Вы сразу закупите оптом женскую одежду и решите все проблемы одновременно.

Купить оптом женскую одежду можно у производителей, которые выпускают новые коллекции. Они готовят новые модели, а перекупщики ждут новых моделей. Также можно сказать и о женщинах, которые вообще по своей сути являются шопоголиками. Кто не любит ходить по магазинам? Это хороший вариант расслабиться и настроиться на позитивные нотки настроения.

Одежда для персонала – еще одна важная часть вещей. Многие магазины специально закупают оптом одежду для персонала, чтоб удовлетворить потребности заказчиков. Допустим, вы как работодатель можете прийти в магазин и заказать определенную одежду для своих работников. Вот тут-то магазин и обращается за помощью к производителям. Это отличная возможность получить скидки.

Сегодня специальная одежда является частью имиджа какого-нибудь предприятия. Практически в каждом ресторане, баре можно заметить специальную одежду на всех сотрудниках заведения. И это вызывает восторг посетителей, и поднимает рейтинг.

Если компания готовится к отчету или выставке, то в первую очередь нужно подумать о специальной одежде. Это первое, что бросается в глаза каждому посетителю. И уже, исходя из полученных первых эмоций, можно сделать вывод о заведении. Начинать выбирать нужно с качества ткани, жесткости материала и цветовой гаммы.

Часы - символ стиля